Понедельник, 21.08.2017, 09:46

Главная » Статьи » Советы как бросить курить и про табак

Ужас моего поколения
Я из поколения ПЕРЕСТРОЙКИ. Мы уже застали самый конец СССР, когда всё ещё было за рубли, но уже почти ничего не было. Я помню дефицитное мороженое, которое стоило 20 копеек, лимонад за 2 пустых бутылки от этого же и спички за 2 копейки. Помню Кашпировского и ещё какого-то экстрасенса. А потом настал конец СССР.

Сначала в магазинах не было ничего. А потом стали появляться исключительно импортные товары. Потом жвачка, кока-кола и сигареты в красивых упаковках. Правда интереса к последним не было.

А потом телевизоры заполнила РЕКЛАМА - этих самых сигарет, водки и прочего дерьма.
Причём эта реклама была гораздо интереснее и качественней чем передачи и фильмы того времени. Ковбой в рекламе MALBORO или крутой парень в LUKY STRIKE. И как-то сразу всем стало интересно коллекционировать пустые пачки от сигарет. У многих собрались внушительные коллекции, которые даже включали в себя полные пачки с сигаретами. Это казалось оочень престижным.

А потом на улицах стало всё больше и больше людей, которые курили. Курили везде: в подъездах, в кафе, в такси ...
Потом старшеклассники стали курить возле школы. А покупали они сигареты на деньги, которые им давали родители на обед или булочки. Покупали они эти сигареты поштучно рядом со школой (100-150 м.) Там был небольшой рынок, где торговали всем, в том числе и сигаретами.

Как-то раз кто-то из старшеклассников предложил закурить. Желания не было и я отказался. Потом стал курить мой сосед.
Он курил на лестничной площадке. Однажды у него не было денег на сигареты и он попросил меня одолжить ему. Я не дал, тогда он попросил меня купить ему пачку сигарет, которая будет у меня, но она будет как-будто взята в долг. И он обещал за неё вернуть потом деньги. Так и сделали. Я дал ему из пачки несколько сигарет, а пачка осталась у меня.

ОЧЕНЬ ВАЖНО! Теперь я осознаю, что это был ключевой момент в том, что подтолкнуло меня попробовать. 1. Я сам купил сигареты. Продали мне их бел лишних вопросов, хотя я был ещё подростком. 2. Я сам открыл пачку и сам угостил соседа. 3. Я стал обладателем запретного плода! Пачка ведь осталась у меня. 4. Я почувствовал, что я уже совсем "взрослый" -мне ведь продали сигареты.

Когда пачка стала подходить к концу, сосед вернул мне деньги и я отдал ему остатки. Тогда он предложил закурить вместе с ним. Это был некий акт благодарности и было неудобно отказываться. Так я попробовал. Честно говоря не понравилось: головокружение, кашель, плохое самочувствие, неприятный вкус во рту. Однако это стало ещё одной ступенькой к началу курить. Я уже перешагнул этот психологический порог!

Потом я больше не пробовал долгое время. Но как то раз в компании какой-то очень "щедрый парень" стал угощать всех сигаретами. Я взял тоже, но не курил. Просто положил в карман - опять обладаю! Эта сигарета лежала долго. Но вот как-то раз мой сосед попросил меня одолжить ему денег на сигареты. У меня не было. Тогда я ему предложил свою сигарету.
Он, естественно, не отказался, но с условием, что я тоже с ним покурю. Предлогом было, то что ему не удобно брать "мою последнюю" сигарету.Чувствуете подвох? "МОЮ" "ПОСЛЕДНЮЮ".

Я не думаю, что это он говорил сознательно, чтобы втянуть меня. Просто так было не принято делать - забирать последнюю. Но что-то во мне эта фраза задела и я согласился покурить с ним. Дальше больше и я иногда стал с ним покуривать в подъезде. Каждый раз перебивая запах какими то душистыми жвачками или ещё чем.

Так я стал курильщиком и даже стал курить за школой со старшеклассниками - я уже чувствовал себя взрослым. Постепенно я втянулся так, что не мог просто взять и бросить. Удалось мне это сделать только с 3-4 попытки, когда я твёрдо решил сделать это. Всё время был кто-то "заботливый" в компании и предлагал сигаретку, да и рука тянулась купить в магазине пачку сигарет - привычка то осталась. Всего стаж мой 6-7 лет.

НО! Когда я действительно уже не стал курить и почти перестало тянуть, то это стало как само собой разумеющееся и никто в моей компании не замечал больше "моего недостатка". Благо что в моей компании не курили в помещении, а выходили на балкон, или в подъезд, или на улицу. Иначе мне пришлось бы покинуть компанию, т.к. я стал не переносить запах табачного дыма.

Теперь я не курю и нескольким людям помог бросить своей историей. А суть её - просто взял и бросил. А все оправдания не в счёт, потому что это всего лишь чужие мнения и убеждения навязанные TV и прочими РЕКЛАМАМИ вроде тех, что "купил пластырь и ничего делать не надо". Делать действительно ничего не надо - нужно просто не курить и всё само пройдёт. Если мне кто-то теперь говорит: "Я не могу бросить потому что у меня зависимость". Я прямо говорю: "У меня тоже была зависимость я выкуривал по 1,5 пачки в день. И мне оочень хотелось курить первое время." Следующее типичное оправдание "Я не силён духом я не могу без этого, мне это помогает расслабится". В этом случае я говорю, что я то совсем не сильный духом человек раз меня смог сосед уговорить покурить. И никто не сильный потому что речь идёт о внутреннем Я. Нужно просто договориться со своим я, что это тебе не нужно - это всё!

Мораль моей истории такова:
1. не было бы курево так доступно - не стал бы я курить
2. не было бы РЕКЛАМЫ (TV, магазины, красочные вывески везде) - не стал бы я курить
3. была бы альтернатива на то время в виде спорта (борьба, туризм, военная подготовка)- не стал бы я курить
4. не курили бы взрослые вокруг - не стал бы я курить

Комментарий неизвестного пользователя


ХОЧУ ЕЩЁ

Категория: Советы как бросить курить и про табак | Добавил: admin (01.12.2011)
Просмотров: 2120 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/1
Еще статьи по теме:
Ужас моего поколения
Курить везде, курить всегда
Табачная революция. Кто заставил женщин курить?
Как бросить курить народными средствами
Всего комментариев: 1
1 ZZZZZ   (12.02.2012 06:36)
ты горазд найти причины, но не решения. так с своими причинами наедене ты проведешь всю жизнь.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Меню сайта

Авторизация

Логин:
Пароль:

RSS

Поиск

Реклама

Наш опрос

Считаете ли вы алкоголь наркотиком?
Всего ответов: 92

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0